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segunda-feira, 30 de abril de 2012

O que é gordura saturada?


A gordura saturada é um dos dois tipos de gordura que aparecem nos alimentos. É distinguida da gordura não saturada no sentido em que não há ligação dupla entre os átomos de carbono na sua constituição química, fazendo com que os ácidos gordos fiquem saturados com hidrogénio. Gordura saturada ocorre de forma natural nos animais, enquanto que a gordura não saturada, como o azeite permanece de forma fluída. ...Continue lendo...

sábado, 28 de abril de 2012

A vida depois do infarto

Ele é um divisor de águas no dia a dia de milhares de brasileiros. Apuramos o que dá para tirar de lição de um ataque cardíaco e montamos um guia com o que é preciso fazer para evitar um novo susto.
Não é nenhum exagero afirmar que a biografia de quem já sofreu um atentado dentro do peito será narrada para todo o sempre com um "antes" e um "depois" do infarto. "O indivíduo sente que nasceu de novo ...Continue lendo...

sexta-feira, 27 de abril de 2012

Como reutilizar a água

Que tal saber um pouco sobre o uso consciente, economia e sobre o problema da escassez de água?
O problema não é novo, mas continua sendo tratado de maneira leviana. Muitas pessoas ainda pensam que, pelo fato de pagar seus impostos, têm direito a usar a água que chega até suas torneiras da maneira que desejarem. E parecem realmente dispostas a usar desse recurso até a última gota.
Felizmente, existem pessoas que se......Continue lendo...

quinta-feira, 26 de abril de 2012

26 de abril - Dia de combate à hipertensão

Hipertensão: sintomas da pressão alta
Um dos aspectos mais perigosos da hipertensão é que você pode não saber que tem isso. Em geral, não há sintomas de pressão alta, portanto, você não a sente. O único jeito de descobri-la é através da checagem. Isso é especialmente importante se você tem algum parente com pressão alta. Se a sua pressão estiver extremamente alta, você pode ter alguns sintomas: ...Continue lendo...

quarta-feira, 25 de abril de 2012

Fico assim, triste, sem você...

Ele late sem parar, destrói objetos, urina e defeca por toda a casa. Para um cachorro que sofre com a síndrome de ansiedade de separação, ficar longe do dono é a pior coisa do mundo.
Os vizinhos reclamam da sinfonia de latidos regida por seu cachorro quando você não está em casa? O cão destrói seus objetos pessoais ao ficar sozinho? Esse tipo de comportamento denuncia a síndrome de ansiedade de separação em animais, a Sasa. Um recente estudo ...Continue lendo...

terça-feira, 24 de abril de 2012

Óleo de coco emagrece mesmo?

Todos estão de olho nele, a bola da vez em termos de perda de peso. Mas sua eficácia divide opiniões. Fique por dentro e avalie se vale a pena investir no alimento
Se tem um óleo que pode ser considerado o queridinho do momento, é o de coco extravirgem. Extraído do fruto maduro, ele virou febre principalmente entre aqueles que desejam se livrar de vez das dobras que teimam em se espalhar por diversas partes do corpo. ...Continue lendo...

segunda-feira, 23 de abril de 2012

Calcule seu IMC - índice de massa corporal

O IMC – índice de massa corporal, ou corpórea – é um indicador criado pela Organização Mundial da Saúde que serve para definir, de maneira simples, se um indivíduo está no seu peso ideal, com sobrepeso ou sofrendo de obesidade. De maneira simples, sim, pois o IMC deixa de lado diversos aspectos relevantes para a obesidade e equaciona apenas altura e peso para demonstrar seu resultado. Essa simplificação faz com que alguns indivíduos apresentem resultados não condizentes com a realidade. ... continue lendo para calcular seu índice...

domingo, 22 de abril de 2012

CNBB critica corte de R$ 5,4 bilhões no orçamento da saúde

O secretário-geral da Confederação Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB), Dom Leonardo Ulrich Steiner, criticou nesta quarta-feira (22/02), durante lançamento da Campanha da Fraternidade, o corte de R$ 5 bilhões feito pelo governo federal no orçamento da saúde.
“Preocupa a decisão do governo de cortar cerca de R$ 5 bilhões na área da saúde, no atual exercício fiscal, e frustrar, ao término da longa discussão da Emenda Constitucional 29, a expectativa
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sábado, 21 de abril de 2012

21 de abril - TIRADENTES


O dia 21 de abril é feriado nacional. Trata-se de uma homenagem que o Brasil presta ao sacrifício de Joaquim José da Silva Xavier, que foi enforcado e esquartejado, a 21 de abril de 1792, devido a seu envolvimento com a Inconfidência Mineira - um dos primeiros movimentos organizados pelos habitantes do território brasileiro, no sentido de conseguir a independência do país em relação a Portugal. ...Continue lendo...

quinta-feira, 19 de abril de 2012

19 de abril - Dia do Índio


O índio tem ocupado um espaço microscópico em nossa historiografia. Esse lugar infinitamente pequeno e secundário que foi dedicado à história indígena tem levado esses povos ao esquecimento, ou lembrados subitamente em flashs sensacionalistas. O índio tem uma história; uma história que está em nosso DNA. É necessário então reconstituir o verdadeiro cenário. ...Continue lendo...

quarta-feira, 18 de abril de 2012

Como ensinar a seu filho que ler é um prazer

Pesquisas do mundo todo mostram que a criança que lê e tem contato com a literatura desde cedo, principalmente se for com o acompanhamento dos pais, é beneficiada em diversos sentidos: ela aprende melhor, pronuncia melhor as palavras e se comunica melhor de forma geral. "Por meio da leitura, a crianç adesenvolve a criatividade, a imaginação e adquire cultura, conhecimentos e valores", diz Márcia Tim, professora de ...Continue lendo...

terça-feira, 17 de abril de 2012

Câncer de mama

Como são as mamas:

As mamas (ou seios) são glândulas e sua função principal é a produção de leite. Elas são compostas de lobos que se dividem em porções menores, os lóbulos, e ductos, que conduzem o leite produzido para fora pelo mamilo. Como todos os outros órgãos do corpo humano, também se encontram nas ...Continue lendo...

segunda-feira, 16 de abril de 2012

Consumo de farinha de linhaça faz bem para o coração

Composta principalmente pelos ácidos graxos ômega 3 e 6, a farinha de linhaça tem propriedades importantes para a saúde cardiovascular. Semente deve ser triturada e consumida como farinha para aumentar absorção de seus nutrientes. Duas colheres de sopa por dia são indicadas para garantir benefícios.
Um novo alimento com propriedades funcionais tem se demonstrado cada vez mais eficaz na manutenção da ...Continue lendo...

domingo, 15 de abril de 2012

Alimentos ricos em proteínas fazem bem

A proteína pode ser encontrada em vários alimentos, ela nos proporciona muitos benefícios, ela deve fazer parte da nossa alimentação diária, no entanto sem exageros, pois do contrário pode fazer mal á saúde.
Um dos benefícios é que a proteína ajuda a fortalecer os músculos, equilibrando o organismo, indicado para quem quer um corpo perfeito, afinal auxilia bastante na queima de gordura. A proteína é indicada para pessoas que costumam ...Continue lendo...

sábado, 14 de abril de 2012

14 de abril - Dia Mundial do Café.

café é uma bebida produzida a partir dos grãos torrados do fruto do cafeeiro. É servido tradicionalmente quente, mas também pode ser consumido gelado. O café é um estimulante, por possuir cafeína — geralmente 80 a 140 mg para cada 207 mL dependendo do método de preparação.
Em alguns períodos da década de 1980, o café era a segunda mercadoria mais negociada no mundo por valor monetário, atrás apenas do petróleo. Este dado estatístico ainda é ...Continue lendo...

Ginkgo biloba tem poder

Pesquisas alimentam a esperança de que a planta do Oriente previna (e ataque) tumores no ovário, na mama, no cérebro e no fígado. Com o seu extrato por perto, as células malignas se autodestroem
 
Nome Científico: Ginkgo biloba L.
Nome popular: Nogueira-do-japão
Origem: Extremo Oriente
Aspecto: As folhas se dispõem em leque e são semelhantes ao trevo. A altura da árvore pode chegar a 40 metros. O fruto lembra uma ameixa e contém uma noz que pode ser assada e comida
A ginkgo biloba foi a primeira planta a brotar após ...Continue lendo... Clique aqui

sexta-feira, 13 de abril de 2012

13 de abril Dia Internacional do Beijo: Além de prazeroso faz bem pra saúde


Beijar é bom demais, não é? Além disso, é o ponto de partida de qualquer relacionamento. O coração dispara, o corpo se aquece, a pressão arterial aumenta. O beijo na boca desperta o corpo. O olhar, o tato, o paladar, o olfato e a audição se intensificam. Por isso, o desejo sexual cresce, aumentando o prazer. Essa eletrização ocorre porque os parceiros se tocam em um ponto extremamente sensível. Continue lendo... Clique aqui 

Celular já pode ser usado como carteira virtual no Brasil

Aplicativo do PagSeguro rodando em dois celulares Nokia com NFC Portadores dos telefones celulares C7, N9 e 701, todos fabricados pela Nokia, podem usá-los como carteiras virtuais no Brasil.
É possível pagar contas em bares, restaurantes ou até mesmo transferir dinheiro entre duas pessoas. As transações financeiras, por enquanto, só funcionam entre os modelos citados.
Para isso, é preciso baixar o aplicativo do PagSeguro (serviço do UOL, empresa controlada pelo Grupo Folha, que edita a Folha), lançado hoje na loja virtual do sistema Symbian, que usa a tecnologia NFC, presente nos três modelos. Continue lendo - Clique aqui...

quarta-feira, 11 de abril de 2012

Hospitais também precisam ser sustentáveis


Edificados em nome da saúde, hospitais também podem ameaçá-la. Quando o atendimento aos pacientes é feito ao custo de impactos sociais, ambientais e econômicos, transformam essas instituições dedicadas ao bem-estar das pessoas em agentes poluidores, criando condições que favorecem a propagação de doenças e aumentando os custos da saúde.
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terça-feira, 10 de abril de 2012

Óculos do Google fazem ligações e gravam vídeos do que você vê

Óculos do GoogleO Google apresentou um conceito de óculos do futuro que transformam o mundo em uma tela de computador com a ajuda da realidade aumentada. O Project Glass, que está sendo desenvolvido dentro dos laboratórios da empresa, oferece informações como mapas, tira fotos, reproduz música e faz ligações.
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domingo, 8 de abril de 2012

LER / DORT: esforços além dos limites

O corpo humano tem uma incrível capacidade de regenerar os tecidos lesionados por movimentos e esforços excessivos, mas precisa de um tempo para isso. Se as atividades que geraram o problema continuarem sendo repetidas, a lesão progride, e a dor torna-se cada vez mais constante.
São as tendinites, tenossinovites, bursites, síndrome do túnel do carpo e várias outras doenças agrupadas sob a denominação distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT)... Continue lendo...

sábado, 7 de abril de 2012

07 de abril - Dia Mundial da SAÚDE

OMS celebra Dia Mundial da Saúde com campanha sobre envelhecimento saudável 

 

humor-casal-idosos-m-A OMS (Organização Mundial da Saúde) alerta os países para adoção de medidas que garantam o envelhecimento saudável da população. Esse é o tema escolhido pela entidade para o Dia Mundial da Saúde, a ser celebrado hoje dia 7 de abril, e que marca os 64 anos de fundação da entidade. 

O alerta da OMS decorre da previsão de que, dentro de poucos anos, pela primeira vez, a população com mais de 60 anos de idade será maior que a de crianças com menos de 5 anos. Até 2050, 80% dos idosos estarão vivendo em países pobres ou em desenvolvimento.  
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Perca a barriga e proteja os pulmões

Eis o conselho com base na nova acusação da ciência contra o excesso de gordura, sobretudo abdominal. Enxugá-la amplia a defesa diante de asma, bronquite, pneumonia...

Perca a barriga e proteja os pulmões
Dentro dos tribunais médicos, nenhuma condição coleciona tantas denúncias como a de ficar acima do peso. A obesidade ganhou status de doença epidêmica e já foi incriminada como coautora de males que vão de infartos e derrames a tumores. Agora, surgem provas que condenam de vez os quilos a mais por sua ligação com o comprometimento do aparelho respiratório. O acúmulo de gordura, especialmente a que se aloja no ventre, atrapalha a atividade dos pulmões, agravando quadros bastante comuns, como asma, bronquite crônica e até pneumonia — uma das principais causas de internação no Brasil, independentemente do peso.  Continue lendo...

sexta-feira, 6 de abril de 2012

O blog da sua empresa pode ajudar os negócios. Saiba como


Quando bem administrado, um blog empresarial pode ser uma boa ferramenta para seu negócio. É isso que defende Tom Searcy, colunista da Inc., com base em sua experiência como blogueiro. Ele conta que, no início, simplesmente escrevia, esperando que algo acontecesse – e não aconteceu. A situação mudou quando Searcy começou a ouvir conselhos de especialistas em mídias sociais e conseguiu transformar sua página em uma oportunidade de negócios.
Em um artigo recente, ele listou cinco dicas para quem deseja manter um blog produtivo: Continue lendo...

quarta-feira, 4 de abril de 2012

Estudo: mensagens SMS têm mudado o comportamento dos consumidores



CelularesAlto custo de acesso 3G e smartphones impulsionam a mobilidade para mais pessoas através do SMS, mudando o perfil do consumidor brasileiro
O ano de 2011 revelou mudanças no comportamento do consumidor brasileiro. Segundo dados da E-bit, as compras realizadas na internet entre os dias 14 de novembro e 24 de dezembro tiveram um aumento de 20% em relação ao mesmo período de 2010, e mudaram o perfil do consumidor brasileiro. Continue lendo...

terça-feira, 3 de abril de 2012

Ambiente de Trabalho saudável nas empresas.

Exercer a função de líder na vida pessoal e profissional exige muito mais dedicação e comprometimento do que nós imaginamos. Muitos líderes de empresas não criam um ambiente de trabalho organizacional saudável e com isso cai a produtividade da equipe e empresa, simplesmente por falta de preparo e aspectos básicos que todos

segunda-feira, 2 de abril de 2012

As Cataratas do Iguaçu estão entre as Sete Novas Maravilhas da Natureza

A disputa foi acirrada! Outros 439 concorrentes estavam na competição, mas não teve para ninguém: as Cataratas do Iguaçu foram reconhecidas como uma das Sete Novas Maravilhas da Natureza.
Realizado pela fundação suíça New 7 Wonders (Novas 7 Maravilhas), o processo de eleição teve várias etapas, até a votação pela internet, com centenas de milhões de votos. 

domingo, 1 de abril de 2012

Doença de Alzheimer

Sinônimos e Nomes Populares:
demência; esclerose; caduquice 

O que é?
A Doença de Alzheimer é uma doença do cérebro, degenerativa, isto é, que produz atrofia, progressiva, com início mais freqüente após os 65 anos, que produz a perda das habilidades de pensar, raciocinar, memorizar, que afeta as áreas da linguagem e produz alterações no comportamento.

Quais as causas da doença?

As causas da Doença de Alzheimer ainda não estão conhecidas, mas sabe-se que existem relações com